Akademia KS Ursus – co dalej?
Pandemia korona wirusa dała się we znaki również w środowisku sportowym. Rozgrywki ligowe nie tylko w Polsce zostały zawieszone do odwołania. Drużyny nie trenują z uwagi na zamknięte obiekty, ale głównie stosują się do wymogów WHO i zostają w domu w celu powstrzymywania rozprzestrzenia się wirusa. Nie jest to prosta sytuacja także dla KS Ursus.
Nie wiemy ile czasu potrwa ta przerwa. Chcielibyśmy już wrócić do normalnej pracy, rozpocząć treningi, wznowić mecze i przede wszystkim spotkać się wszyscy razem na naszych obiektach sportowych. Na okres dwóch tygodni opracowaliśmy kilka działań mających na celu utrzymanie dobrej kondycji naszych zawodników.
Trenerzy zostali zobligowani do utworzenia dla swoich grup, treningów indywidualnych według własnego doświadczenia i dotychczasowej obserwacji swoich graczy. Dobór ćwiczeń uzależniony jest od wieku grupy oraz poziomu zaawansowania technicznego. W obecnej chwili mamy dużo środków przekazu, więc powyższe rozkłady treningów trafiły już do wszystkich zawodników naszej akademii.
Zadbaliśmy również o stronę motoryczną naszych podopiecznych. Kategorie wiekowe Młodzik i starsi dostały opracowany według klubowych wytycznych plan treningu motorycznego. Mają realizować go według zaleceń swoich trenerów. Młodsi zawodnicy skupiają się w tym aspekcie na prostych ćwiczeniach wzmacniających z oporem własnego ciała oraz ćwiczeniach stabilizacji. Wszystkie powyższe działania zawodnicy samodzielnie wykonują w domu.
Jako cały klub, akademia oraz zespół seniorski wcieliliśmy w życie trochę zabawy i rywalizacji. Wyzwania dla wszystkich zawodników i trenerów to nasz autorski „Ursus challenge”, Zawodnik pokazuje w jaki sposób trenuje w okresie przerwy od treningów. Nagrywa jak pracuje pokazując dowolne ćwiczenia techniczne lub ćwiczenie siłowe. Następnie nominuje innego zawodnika lub trenera. Są to wyłącznie takie zadania, które można wykonać w domu lub na podwórku.
Trenerzy codziennie pracują nad modelem gry. Udoskonalają swój warsztat poprzez czytanie książek, słuchanie wywiadów z innymi trenerami i oglądanie webinarów dotyczących różnych obszarów piłki nożnej. To wszystko po to, aby po powrocie przekazać naszym zawodnikom jeszcze więcej informacji i nauczać ich jeszcze bardziej efektywnie.
Obecna sytuacja wymusiła duże zmiany w funkcjonowaniu Akademii. Wspieramy i dopingujemy się wzajemnie, staramy się ten czas spożytkować jak najlepiej możemy.
Rozważamy również warianty, jakie będziemy musieli wdrożyć, jeśli przerwa się przedłuży.
Akademia Ursus Warszawa podczas przerwy spowodowanej pandemią COVID-19?
✅ rozpiski z ćwiczeniami dla graczy,
✅ wyzwania dla zawodników i… trenerów,
✅ codzienna praca trenerów, np. nad modelem gry w wersji wideo.
Proszę pamiętać, że opłata, którą Państwo wnosicie – jest opłatą za członkostwo w KS URSUS, nie zaś za treningi. Klub w czasie „wolnym od zajęć” ponosi stałe koszty utrzymania: za nieruchomości, pensje i inne stałe zobowiązania miesięczne.
Jest to dla nas bardzo trudny okres i apelujemy do Państwa o zrozumienie i cierpliwość. Mamy nadzieję, że niebawem wrócimy do wspólnych spotkań i treningów a tym samym proces szkolenia waszych dzieci wróci na właściwe tory.
Zostańcie w domu i obserwujcie naszą stronę i profile na FB.
Zarząd KS Ursus
