Ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów

Zapraszamy na trening kształtujący czucie rytmu ruchów z Wojciechem Straszakiem z Akademii KS Ursus Warszawa.

Film przedstawia przykładowe ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów na podstawie metody Life Kinetik. Ćwiczenia te można wykonywać bez wychodzenia z domu, na małej przestrzeni, z wykorzystaniem np. piłek tenisowych lub zawiniętych skarpetek. Zapraszam do wspólnego treningu – Wojciech Straszak, trener rocznika 2007.

Oglądaj inne treningi Akademii KS Ursus Warszawa >>>

MocnoUrsus, AkademiaUrsus
💙🧡⚽️🚜