Ćwiczenia koordynacyjne, kształtujące zdolność rytmizacji ruchów

Zapraszamy do kolejnego filmu treningowego Akademii KS Ursus Warszawa. Tym razem prowadzimy trening kształtujący zdolność rytmizacji ruchów.

Rytmizacja jako jedna ze zdolności koordynacyjnych jest cechą odpowiedzialną za opanowanie określonej dynamiczno-czasowej struktury ruchów. Dobrze rozwinięty rytm przynosi efekty w sferze motorycznej oraz pomaga w uczeniu się i zapamiętywaniu sekwencji ruchów, co przenosi się bezpośrednio na grę na boisku.

Trening prowadzi Patryk Bryliński.

Zapraszamy do naszych treningów.

MocnoUrsus, AkademiaUrsus
💙🧡⚽️🚜