Harmonogram wideo treningów 30.03–05.04

W poniedziałek 30 marca rozpoczęliśmy autorski cykl treningów wideo, do których zapraszamy wszystkich zawodników Akademii KS Ursus Warszawa, ich rodziców oraz sympatyków naszego Klubu.

Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem zajęć na najbliższy tydzień.

• PONIEDZIAŁEK (30.03) – Paweł Zacharski, Ćwiczenia doskonalące technikę użytkową w formie zwodów.
• WTOREK (31.03) – Bartkiewicz Łukasz, Rozgrzewka ogólnorozwojowa z piłką
  oraz Grzegorz Skowroński – Trening motoryczny vol. 2 (LIVE) godz.18.00.
• ŚRODA (1.04) – Grzegorz Białek, Ćwiczenia doskonalące zwód z przeciwnikiem z przodu.
• CZWARTEK (2.04) – Bryliński Patryk, Ćwiczenia koordynacyjne kształtujące zdolność rytmizacji ruchów oraz Cieślińska Beata, Lewicka Agata, Wprowadzenie do żywienia młodych sportowców – LIVE g.18:00.
• PIĄTEK (3.04) – Cegiełka Krzysztof, Ćwiczenia doskonalące zwód z przeciwnikiem z boku oraz Grzegorz Skowroński – Trening motoryczny vol. 3 (LIVE) godz.18.00.
• SOBOTA (4.04) – Chojnicki Michael, Ćwiczenia koordynacyjne kształtujące zdolność szybkiej reakcji oraz QUIZ WIEDZY O PIŁCE NOŻNEJ od g.10:00 !!!
• NIEDZIELA (5.04) – Jakubowski Ariel, Ćwiczenia doskonalące uderzenie piłki prostym podbiciem.

MocnoUrsus, AkademiaUrsus
💙🧡⚽️🚜