Program obozu stacjonarnego KS URSUS – II turnus

⚽️ PLAN GODZINOWY OBOZU STACJONARNEGO KS URSUS 17-21.02.2020 ⚽️

Poniedziałek
9:00 – 9:30 zbiórka uczestników obozu, przedstawienie planu dnia, przygotowanie sprzętu do treningów
10:00 – 11:30 I trening
12:00 – obiad „U Ochmanów” 
13:30 – 14:30 Zajęcia z gimnastyki/motoryki
15:00 – 16:30 II trening
16:30 – 16:45 odbiór zawodników 

Wtorek
9:00 – 9:30 zbiórka uczestników obozu, przedstawienie planu dnia, przygotowanie sprzętu do treningów
10:00 – 11:30 I trening
12:00 – obiad „U Ochmanów”
13:00 – 14:00 Basen
14:00 – 15:00 Gry planszowe
15:00 – 16:30 II trening
16:30 – 16:45 odbiór zawodników 

Środa
9:00 – 9:30 zbiórka uczestników obozu, przedstawienie planu dnia, przygotowanie sprzętu do treningów
10:00 – 11:30 I trening
12:00 – obiad „U Ochmanów”
13:00 – 14:30 II trening
14:45 – wyjazd do Airo Park Trampolin 
16:00 – 17:00 Airo Park Trampolin
17:00 – odbiór zawodników z ul. Łopuszańska 22 (Airo)

Czwartek
9:00 – 9:30 zbiórka uczestników obozu, przedstawienie planu dnia, przygotowanie sprzętu do treningów
10:00 – 11:30 I trening
12:00 – obiad „U Ochmanów”
13:00 – 14:00 Basen
14:00 – 15:00 Gry planszowe
15:00 – 16:30 II trening
16:30 – 16:45 odbiór zawodników 

Piątek
9:00 – 9:30 zbiórka uczestników obozu, przedstawienie planu dnia, przygotowanie sprzętu do treningów
10:00 – 11:30 I trening
12:00 – obiad „U Ochmanów” 
13:30 – 14:30 Seans filmowy
15:00 – 16:30 II trening
16:30 – 16:45 odbiór zawodników 

Sobota
Sparingi i gry wewnętrzne
Zgodnie z zaleceniami trenerów

* w każdym dniu zawodnicy mają zapewnioną wodę niegazowaną oraz owoc lub drożdżówkę * organizator zastrzega sobie prawo do zmian planu w trakcie trwania obozu

MocnoUrsus, AkademiaUrsus
💙🧡⚽️🚜