Testy motoryczne
We wtorek 25 stycznia zawodnicy Akademii KS Ursus wykonywali testy wytrzymałościowe oraz siłowe pod balonem przy ulicy Drzymały.
Chcemy by tego typu sprawdzenie wykonywane było cyklicznie w takich samych warunkach. Badania w kontekście planowania obciążeń są bardzo istotne gdyż na ich podstawie indywidualizujemy trening motoryczny w najstarszych rocznikach akademii.
W badaniu wzięli udział wszystkie starsze grupy juniorów grające w 11 zawodników czyli roczniki 2004, 2005, 2007 i 2008.
MocnoUrsus
💙🧡⚽️🚜
