Trening doskonalący zwód z przeciwnikiem z przodu

Zapraszamy do kolejnego filmu treningowego Akademii KS Ursus Warszawa. Tym razem prowadzimy trening doskonalący zwód z przeciwnikiem z przodu.

Opis ćwiczeń:
Ćwiczenia są przeznaczone dla kategorii wiekowej od U12 do U19. Poprzez ćwiczenia doskonalimy: poznane zwody, prowadzenie piłki, kontrolę nad piłką, drybling.

Zawodnicy kształtują koordynacyjne zdolności motoryczne, oraz uczą się zdobywania wolnej przestrzeni poprzez kontrolę nad przeciwnikiem.

Ćwiczenie nr. 1
Doskonalenie zwodu pojedynczego (Messi).
Ćwiczenie nr. 2
Doskonalenie zwodu (Ronaldo).
Ćwiczenie nr. 3
Doskonalenie zwodu „ruletka” (Zidane).

MocnoUrsus, AkademiaUrsus
💙🧡⚽️🚜