HISTORIA:

23 kwietnia 2020
Rozciąganie statyczne prowadzi trener przygotowania motorycznego Akademii KS Ursus Warszawa

Rozciągania statyczne

Zapraszamy do rozciągania statycznego z Grzegorzem Skowrońskim z Akademii KS Ursus Warszawa. Oglądaj inne treningi Akademii KS Ursus Warszawa >>> MocnoUrsus, AkademiaUrsus💙🧡⚽️🚜 
22 kwietnia 2020
Zabawy z akcentem siły prowadzi Piotr Samołyk z Akademii KS Ursus Warszawa

Zabawy z akcentem siły

Zapraszamy na trening w formie zabaw z akcentem siły z Piotrem Samołykiem z KS Ursus Warszawa.
21 kwietnia 2020
Trening bramkarski prowadzi trener KS Ursus Warszawa Paweł Pazdan

Zasób ćwiczeń technicznych i koordynacyjnych w treningu bramkarza dzieci i młodzieży

Zapraszamy na trening bramkarski z Pawłem Pazdanem z KS Ursus Warszawa. Oglądaj inne treningi Akademii KS Ursus Warszawa >>> MocnoUrsus, AkademiaUrsus💙🧡⚽️🚜 
20 kwietnia 2020

Ćwiczenie prewencyjne – Akademia KS Ursus Warszawa

Zapraszamy do ćwiczeń prewencyjnych z Agatą Przybylską z KS Ursus Warszawa. Oglądaj inne treningi Akademii KS Ursus Warszawa >>> MocnoUrsus, AkademiaUrsus💙🧡⚽️🚜 
19 kwietnia 2020
Harmonogram treningów Wideo Akademii KS Ursus Warszawa od 20 kwietnia 2020 r.

Harmonogram wideo-treningów 20.04–25.04

ie pozwalajmy na spadek formy. Tylko dobry trening zapewni Wam utrzymanie wysokiej kondycji. Zapraszamy wszystkich zawodników Akademii KS Ursus Warszawa, ich rodziców oraz sympatyków naszego Klubu do wspólnego trenowania.
17 kwietnia 2020
Trening kształtujący szybkość prowadzi Iza Przegalińska

Ćwiczenia kształtujące szybkość

Zapraszamy na trening doskonalący szybkość – zajęcia prowadzi Iza Przygalińska, trener rocznika 2009 C.
16 kwietnia 2020

Ćwiczenia doskonalące sekwencję zwodów

Zapraszamy na trening doskonalący sekwencję zwodów 4,5A i 5B – zajęcia prowadzi Mateusz Muszyński, trener rocznika 20011 C.
15 kwietnia 2020
Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem

Ćwiczenia doskonalące prowadzenie piłki slalomem

Zapraszamy na trening doskonalący prowadzenie piłki slalomem – zajęcia prowadzi Paweł Mazurek, trener rocznika 2008 B. Trening techniki użytkowej z akcentem na prowadzenie piłki wewnętrzną częścią […]
14 kwietnia 2020
Trening mentalny Ala Nowicka

Trening w warunkach izolacji

Skąd brać motywację i jak wyjść z tej sytuacji mocniejszym? Już w środę 15 kwietnia o godz. 18.00 opowie nam o tym psycholog Alicja Nowicka. Treningi […]
14 kwietnia 2020

Ćwiczenia doskonalące drybling z przeciwnikiem z tyłu

Ćwiczenia doskonalące drybling z przeciwnikiem z tyłu
14 kwietnia 2020
Harmonogram zajęć zdalnych Akademia KS Ursus Warszawa

Harmonogram wideo-treningów 14.04–18.04

Przed nami kolejny tydzień treningów indywidualnych. Zapraszamy wszystkich zawodników Akademii KS Ursus Warszawa, ich rodziców oraz sympatyków naszego Klubu do wspólnego trenowania. WTOREK (14.04) – Tadeusz […]
11 kwietnia 2020

Wesołego Alleluja od KS Ursus

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych, życzymy Wam wiosennych nastrojów, smacznego jajka w ciepłej, radosnej atmosferze. Bądźcie w tym wyjątkowym dla nas czasie zdrowi, cierpliwi i […]
10 kwietnia 2020
Harmonogram treningów Online Akademii KS Ursus Warszawa

Szkolenie wszystkich grup Akademii KS Ursus Warszawa – ONLINE

Informujemy, że od 9 kwietnia 2020 wszyscy trenerzy Akademii KS Ursus rozpoczęli szkolenie ONLINE. Poniżej przedstawiamy harmonogram zajęć. Zajęcia odbywają się przez aplikacje Zoom lub Skype. […]
10 kwietnia 2020

Ćwiczenia czucia piłki

Jesteście głodni treningów? Też z utęsknieniem czekamy na powrót do normalności. Tymczasem zapraszamy do ćwiczeń czucia piłki z trenerem Kacprem Lesiakiem. Ćwiczenia Coervera, są bardzo dobrze […]
9 kwietnia 2020

Żywienie młodych piłkarzy –nawodnienie

Za nami kolejny LIVE z dietetyczkami sportowymi Beatą Cieślińską oraz Agatą Lewicką z Food4Live. Optymalne nawodnienie jest tak samo ważne jak prawidłowe odżywianie organizmu młodego zawodnika. […]
9 kwietnia 2020
Zabawy ruchowe z dwoma piłkami

Zabawy ruchowe z dwoma płkami – Akademia KS Ursus Warszawa

Zapraszam do zabaw ruchowych z dwoma piłkami – Karol Kudlak (trener rocznika 2013) MocnoUrsus, AkademiaUrsus💙🧡⚽️🚜 
8 kwietnia 2020
trening Bartosz Kudlak

Ćwiczenia koordynacyjne kształtujące zdolność równowagi

Zapraszamy do ćwiczeń koordynacyjnych kształtujących zdolności równowagi – trening prowadzi Bartosz Kudlak (trener rocznika 2010B i 2011B). MocnoUrsus, AkademiaUrsus💙🧡⚽️🚜 
7 kwietnia 2020
Trening Motoryczny LIVE - Akademia KS Ursus Warszawa

Dalej, mocniej, więcej – trening motoryczny vol. 4 (LIVE)

Już dzisiaj 7 marca o godz 18.00 zapraszamy na kolejny trening przygotowania motorycznego ONLINE, który poprowadzi trener Grzegorz Skowroński. Trening będzie transmitowany online na naszym profilu […]
7 kwietnia 2020
ćwiczenia doskonalące uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy

Ćwiczenia doskonalące uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy – Akademia KS Ursus Warszawa

Zapraszam do treningu uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy – Hubert Korbuszewski. Wewnętrzna część stopy – precyzyjne podania i dokładne przyjecie piłki, ważne jest ustawienie nogi postawnej […]
6 kwietnia 2020
Sekwencje zwodów piłkarskich

Sekwencje zwodów piłkarskich cz.1

Trening zmiany kierunku biegu z piłką prowadzi Patryk Kamiński. Zachęcamy do wspólnego treningu. MocnoUrsus, AkademiaUrsus💙🧡⚽️🚜