HISTORIA:
29 kwietnia 2020
Zapraszamy na trening koordynacyjny na drabince koordynacyjnej z Marcinem Wątkowskim z Akademii KS Ursus Warszawa. Ćwiczenia koordynacyjne z wykorzystaniem drabinki koordynacyjnej, możemy zastąpić taką drabinkę ustawionymi […]
28 kwietnia 2020
Czyli jak wdrażać trening mentalny w warunkach #zostańwdomu . Już w środę 29 kwietnia o godz. 18.00 opowie nam o tym psycholog Alicja Nowicka. Na kolejnym […]
28 kwietnia 2020
Zapraszamy na trening doskonalący prowadzenie piłki slalomem z Arkadiuszem Szulcem z Akademii KS Ursus Warszawa. Pierwsze ćwiczenie to prowadzenie piłki pomiędzy stożkami. Jeżeli chcesz prowadzić dokładnie, […]
27 kwietnia 2020
Zapraszamy na trening doskonalący prowadzenie piłki slalomem z Mateuszem Szczypińskim z Akademii KS Ursus Warszawa.
26 kwietnia 2020
Mamy nadzieję, że równie mocno jak my nie możecie doczekać się powrotu do treningów. Tymczasem nie marnujcie czasu, nie pozwalajcie na spadek formy. Zapraszamy wszystkich zawodników […]
25 kwietnia 2020
Zapraszamy na trening w formie zabaw z elementami siły z Robertem Słomką z Akademii KS Ursus Warszawa. Film przedstawia ćwiczenia kształtujące siłę z elementami stabilizacji, zaprezentowane […]
24 kwietnia 2020
Film przedstawia przykładowe ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów na podstawie metody Life Kinetik. Ćwiczenia te można wykonywać bez wychodzenia z domu, na małej przestrzeni, z wykorzystaniem np. piłek tenisowych lub zawiniętych skarpetek. Zapraszam do wspólnego treningu – Wojciech Straszak, trener rocznika 2007.
24 kwietnia 2020
Jeszcze 4 dni do końca naszej zbiórki na walkę z koronawirusem – Nie jestem obojętny #KSUrsusPomaga Nie spodziewaliśmy się, że będziecie tak szczodrzy i życzliwi. Zebraliśmy […]
23 kwietnia 2020
Zapraszamy do rozciągania statycznego z Grzegorzem Skowrońskim z Akademii KS Ursus Warszawa. Oglądaj inne treningi Akademii KS Ursus Warszawa >>> MocnoUrsus, AkademiaUrsus💙🧡⚽️🚜
22 kwietnia 2020
Zapraszamy na trening w formie zabaw z akcentem siły z Piotrem Samołykiem z KS Ursus Warszawa.
21 kwietnia 2020
Zapraszamy na trening bramkarski z Pawłem Pazdanem z KS Ursus Warszawa. Oglądaj inne treningi Akademii KS Ursus Warszawa >>> MocnoUrsus, AkademiaUrsus💙🧡⚽️🚜
20 kwietnia 2020
Zapraszamy do ćwiczeń prewencyjnych z Agatą Przybylską z KS Ursus Warszawa. Oglądaj inne treningi Akademii KS Ursus Warszawa >>> MocnoUrsus, AkademiaUrsus💙🧡⚽️🚜
19 kwietnia 2020
ie pozwalajmy na spadek formy. Tylko dobry trening zapewni Wam utrzymanie wysokiej kondycji. Zapraszamy wszystkich zawodników Akademii KS Ursus Warszawa, ich rodziców oraz sympatyków naszego Klubu do wspólnego trenowania.
17 kwietnia 2020
Zapraszamy na trening doskonalący szybkość – zajęcia prowadzi Iza Przygalińska, trener rocznika 2009 C.
16 kwietnia 2020
Zapraszamy na trening doskonalący sekwencję zwodów 4,5A i 5B – zajęcia prowadzi Mateusz Muszyński, trener rocznika 20011 C.
15 kwietnia 2020
Zapraszamy na trening doskonalący prowadzenie piłki slalomem – zajęcia prowadzi Paweł Mazurek, trener rocznika 2008 B. Trening techniki użytkowej z akcentem na prowadzenie piłki wewnętrzną częścią […]
14 kwietnia 2020
Skąd brać motywację i jak wyjść z tej sytuacji mocniejszym? Już w środę 15 kwietnia o godz. 18.00 opowie nam o tym psycholog Alicja Nowicka. Treningi […]
14 kwietnia 2020
Ćwiczenia doskonalące drybling z przeciwnikiem z tyłu
14 kwietnia 2020
Przed nami kolejny tydzień treningów indywidualnych. Zapraszamy wszystkich zawodników Akademii KS Ursus Warszawa, ich rodziców oraz sympatyków naszego Klubu do wspólnego trenowania. WTOREK (14.04) – Tadeusz […]
11 kwietnia 2020
Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych, życzymy Wam wiosennych nastrojów, smacznego jajka w ciepłej, radosnej atmosferze. Bądźcie w tym wyjątkowym dla nas czasie zdrowi, cierpliwi i […]