24 kwietnia 2020

Ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów

Film przedstawia przykładowe ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów na podstawie metody Life Kinetik. Ćwiczenia te można wykonywać bez wychodzenia z domu, na małej przestrzeni, z wykorzystaniem np. piłek tenisowych lub zawiniętych skarpetek. Zapraszam do wspólnego treningu – Wojciech Straszak, trener rocznika 2007.
24 kwietnia 2020

Ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów

Film przedstawia przykładowe ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów na podstawie metody Life Kinetik. Ćwiczenia te można wykonywać bez wychodzenia z domu, na małej przestrzeni, z wykorzystaniem np. piłek tenisowych lub zawiniętych skarpetek. Zapraszam do wspólnego treningu – Wojciech Straszak, trener rocznika 2007.