I drużyna - Strona 6 z 13 - RKS Ursus
24 kwietnia 2020

Ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów

Film przedstawia przykładowe ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów na podstawie metody Life Kinetik. Ćwiczenia te można wykonywać bez wychodzenia z domu, na małej przestrzeni, z wykorzystaniem np. piłek tenisowych lub zawiniętych skarpetek. Zapraszam do wspólnego treningu – Wojciech Straszak, trener rocznika 2007.
7 kwietnia 2020

Ćwiczenia doskonalące uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy – Akademia KS Ursus Warszawa

Zapraszam do treningu uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy – Hubert Korbuszewski. Wewnętrzna część stopy – precyzyjne podania i dokładne przyjecie piłki, ważne jest ustawienie nogi postawnej […]
24 kwietnia 2020

Ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów

Film przedstawia przykładowe ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów na podstawie metody Life Kinetik. Ćwiczenia te można wykonywać bez wychodzenia z domu, na małej przestrzeni, z wykorzystaniem np. piłek tenisowych lub zawiniętych skarpetek. Zapraszam do wspólnego treningu – Wojciech Straszak, trener rocznika 2007.
7 kwietnia 2020

Ćwiczenia doskonalące uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy – Akademia KS Ursus Warszawa

Zapraszam do treningu uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy – Hubert Korbuszewski. Wewnętrzna część stopy – precyzyjne podania i dokładne przyjecie piłki, ważne jest ustawienie nogi postawnej […]